SUNDEAS TÁO, CHUỐI VÀ CAM

Màu trắng của yogurt, màu vàng của táo và mật ong cùng với kẹo cốm sẽ hấp dẫn bé ngay từ “cái nhìn đầu tiên”. Mẹ thử xem nào.

 

 Nguyên liệu:

 

-  ½ trái táo chín

-  1 thìa nước cốt chanh SUNDEAS TÁO, CHUỐI VÀ CAM

-  ½ hũ yogurt ít béo

-  1 thìa cà phê mật ong

-  ½ trái chuối, cắt lát

-  ½ trái cam gọt vỏ tách múi

-  1 ít kẹo cốm

 

Cách thực hiện:

  1. Cắt táo thành miếng vừa ăn, cho vào một ít chanh để táo không bị đen, trộn đều.
  2. Sau đó cho mật ong cùng yogurt vào trộn đều.
  3. Khi dùng thì cho hỗn hợp trên vào cốc, cho chuối và cam lên bề mặt, rắc một ít kẹo cốm lên trên và dùng ngay.

 

 

Giá trị dinh dưỡng của cam, táo và chuối: là loại trái cây chứa rất nhiều vitamin C tốt cho hệ miễn dịch. Ngoài ra nó co chứa chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Mỗi cốc sundeas có năng lượng khoảng 110 kcal. Món ăn dành cho bé trên 2 tuổi.

 

SUNDEAS TÁO, CHUỐI VÀ CAM

 

 

  • Kem berry
    Kem berry

    Món ngon cho những ngày hè nắng nóng.

  • Những
    Những "chiêu thức" gián tiếp

    Việc điều chỉnh mật độ tương tác của trẻ

  • Cách chọn rau củ ngon
    Cách chọn rau củ quả tươi ngon

    Một vài bí quyết đơn giản giúp mẹ chọn dễ dàng

 

 

thanh phương

Món này có tạo béo phì không nhỉ.