CHÁO HẦM XƯƠNG KHOAI TÂY CÀ RỐT

Màu vàng của khoai tây và màu đỏ của cà rốt sẽ tạo màu sắc vui tươi và kích thích giác quan của bé. Nước hầm xương không chứa nhiều chất dinh dưỡng nên mẹ nhớ cho bé ăn cả phần thịt dính trong xương nhé.

 

CHÁO HẦM XƯƠNG KHOAI TÂY CÀ RỐT

Nguyên liệu:

-  Gạo 2 nắm vo sạch

-  Xương ống có nhiều thịt: 400g rửa sạch, hầm với chút xíu muối, vớt bọt cho nước trong.

-  Khoai tây, cà rốt, su su mỗi loại 2 muỗng canh đầy cắt hột lựu

-  Dầu đậu nành tinh luyện: 1 muỗng canh

 

Chế biến:

  1. Hầm xương trong 1 tiếng
  2. Cho gạo vào nước xương nấu cháo.
  3. Gạo nở cho cà rốt vào, cà rốt mềm cho khoai tây su su vào, gỡ thịt trong xương cho vào cháo, nêm chút bột nêm. Cháo chín cho ra chén rồi cho vào một chút dầu ăn và trộn lên.

 

 Giá trị dinh dưỡng:

- Chén cháo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là bột đường, đạm, béo, rau củ với thành phần cân đối, cung cấp khoảng 320kcal cho một bé từ 1-3 tuổi trong một bữa ăn chính.

  • Bánh xoài
    Bánh xoài

    Đôi khi bé sẽ từ chối những miếng xoài thơm ngon chẳng vì lý do gì. Thế nhưng...

  • Canh tôm nấu mướp và nấm
    Canh tôm nấu mướp và nấm

    Món canh này thích hợp cho mẹ “giải nhiệt” cho bé vào những ngày nóng nhé...

  • Súp nấm cà rốt
    Súp nấm cà rốt

    Mẹ có thể chế biến cho bé món súp này để dùng ăn bữa phụ hay bổ sung thêm cho bữa chính nhé!

 

 

Be sau

Be nha e dk 1t rui ma dk 9kg4 thui chao an chao jt ma chi uong sua nhieu 1ngay uong 700no sua cho e hoi co dk k a

 

Xu Xu

Mẹ Be sau thân mến! Cân nặng của bé vẫn trong kênh sức khỏe bình thường, mức trung bình. Chế độ dinh dưỡng đề nghị cho Bé yêu là 3-4 bữa ăn đặc(khoảng 2-3 chén) với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: Bột , Đạm, Béo, Rau; 500-700ml sữa (cả sữa mẹ và bú bình) mỗi ngày, sữa chua trái cây ăn thêm.
Mỗi tuần bé có thể ăn 2-3 lần váng sữa, mỗi lần 1 hũ, còn sữa chua và trái cây nên ăn mỗi ngày xen kẽ nhiều loại. Mỗi ngày Mẹ vẫn duy trì cho bé tắm nắng sớm, vận động phù hợp, ngủ đủ giấc để bé có hệ xương răng chắc khỏe tăng cân tốt.
Mẹ cần thêm thông tin gì  Mẹ hãy gọi số miễn phí 1800 5999 44 gặp chuyên viên tư vấn Dumex nhé

  • Trả lời
 

Quynh

Chau nha minh 11 thang co 9 can minh cho chau thay doi sua lien tuc chau van ko len can may chao chau an rat it ban giup minh bo tri cach an uong sao cho hop ly voi

 

Xu Xu

Chào bạn Quynh! Để có đủ dinh dưỡng cho Bé tăng trưởng tốt, Bé cần 3-4 bữa ăn với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm bột, béo, đạm, rau và khoảng 600-800ml sữa mỗi ngày. Mẹ cũng cần cho Bé ăn thêm sữa chua, trái cây để giúp tăng khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra, Bé phải ngủ đủ và sâu giấc; được chích ngừa đầy đủ, sống trong môi trường sạch sẽ để tránh bị bệnh thì mới tăng cân tốt được. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nếu trường hợp phải dùng thực phẩm bổ sung thì cần duy trì một sản phẩm ít nhất 4-6 tuần mới giúp hệ tiêu hóa của bé thích nghi tạo lập nên hệ vi sinh đường ruột mới, không nên thay đổi liên tục

  • Trả lời
 

me tinh yeu

cun nha minh dc 1tuoi.cun nha mjk la be trai ma dc co 10kg thoi.mjk cug cho be an day du rau cu wa.bua an hag ngay cua be cug thay doi thuong xuyen..1tuan mjk cho be an 1hop vang sua.huac 1hop sua chua..de be de tieu hoa ak.ma mjk thay be nha mjk cug giu can ma van ko len dc.cho mjk xjn y kjen a

 

Xu Xu

Mẹ me tinh yeu thân mến! Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến việc tăng cân của Bé như chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp, khả năng hấp thu của bé không tốt, bệnh lý, hoạt động thể lực nhiều…
Để có đủ năng lượng cho Bé tăng trưởng tốt, Bé cần 3-4 bữa ăn với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm bột, béo, đạm, rau và khoảng 600-800ml sữa mỗi ngày. Mẹ cũng cần cho Bé ăn thêm sữa chua, trái cây để giúp tăng khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra, Bé phải ngủ đủ và sâu giấc; được chích ngừa đầy đủ, sống trong môi trường sạch sẽ để tránh bị bệnh thì mới tăng cân tốt được.
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới bé trai 12tháng có cân nặng trung bình: 9.6kg  như vậy bé nhà mình có chỉ số phát triển nằm trong kênh sức khỏe bình thường trên mức trung bình nhé. Mẹ không nên quá lo lắng, ép ăn quá mức gây tình trạng biếng ăn tâm lý ở trẻ.

  • Trả lời
 

ĐĂNG KHÔI

Mình có bé trai nay được 9tháng rồi mà có 7kg à nên ăn uống như thế nào cho bé mau lên cân mong xu xu cho mình biết bí quyết nha

 

Xu Xu

Mẹ ĐĂNG KHÔI thân mến! Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến việc tăng cân của Bé như chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp, khả năng hấp thu của bé không tốt, bệnh lý, hoạt động thể lực nhiều…
Để có đủ năng lượng cho Bé tăng trưởng tốt, Bé cần 3-4 bữa ăn với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm bột, béo, đạm, rau và khoảng 600-800ml sữa mỗi ngày. Mẹ cũng cần cho Bé ăn thêm sữa chua, trái cây để giúp tăng khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng. Ngoài ra, Bé phải ngủ đủ và sâu giấc; được chích ngừa đầy đủ, sống trong môi trường sạch sẽ để tránh bị bệnh thì mới tăng cân tốt được.
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới bé 9tháng có cân nặng và chiều cao trung bình:8.9kg (bé trai), 8.2kg (bé gái) như vậy bé nhà mình có chỉ số phát triển nằm trong kênh sức khỏe bình thường nhưng dưới mức trung bình nhé. Nếu là bé trai đang ở mức nhẹ cân vì vậy trước hết Mẹ cần cho Bé đi khám xác định nguyên nhân và tuân thủ hướng dẫn của Bác sĩ

  • Trả lời
 

Me be

Be nha e dc gan 11thang zui.ma jo be moi duoc 8.5 kg .ma be k chiu an e muon thay doi che do djnh duong nhu the nao cho be hop ly a

 

Xu Xu

Mẹ Me be thân mến! Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới bé 11tháng có cân nặng và chiều cao trung bình:9.4kg (bé trai), 8.7kg (bé gái) như vậy bé của Mẹ có chỉ số phát triển nằm trong kênh sức khỏe bình thường nhưng dưới mức trung bình nhé.
Trong quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ như: Mọc răng hoặc bé mải miết với những kỹ năng mới như, lật , trườn, bò, đứng chựng, biết đi,…trẻ sẽ biếng ăn nhất thời
Khi bé biếng ăn trong những trường hợp trên thì Mẹ không cần quá lo lắng, hãy thật sự bình tĩnh và áp dụng các biện pháp chăm bé như sau:
Không cho ăn thức ăn ngọt trước bữa ăn. Không ép trẻ ăn. Không quát mắng trẻ trong bữa ăn
Thức ăn cần chứa đầy đủ, cân đối và đa dạng 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Trình bày đẹp, bắt mắt, chọn chén dĩa nhiều màu sắc, hoa văn cho bé (nhớ chọn mua loại nhựa an toàn Mẹ nhé.)
 Cho bé vận động thể chất hợp lý. Cần cho bé vui chơi, vận đông ngoài trời  ít nhất 30 phút mỗi ngày, bé sẽ có cảm giác đói và ngủ tốt.
Nếu đã áp dụng những biện pháp trên nhưng tình trạng biếng ăn của Bé không cải thiện, Bé có vẻ mệt mỏi không năng động Mẹ cần cho Bé đi khám xác định nguyên nhân và tuân thủ hướng dẫn của Bác sĩ

  • Trả lời
Hiển thị thêm