CHÁO THỊT BÒ RAU LANG

Rau lang chứa nhiều tiền chất vitamin A và chất xơ rất tốt cho bé. Mẹ hãy cùng cho bé ăn rau này khi bắt đầu bước sang tháng thứ 10 nhé.

 

CHÁO THỊT BÒ RAU LANG

Nguyên liệu:

-  Gạo 1 nắm to vo sạch cho nước vào nấu thành 2/3 chén cháo sệt

-  Thịt bò mềm: 30g cắt ngang sớ rồi băm nhuyễn

-  Rau lang ngắt lá rửa sạch rồi xắt sợi, băm nhỏ

-  Dầu mè trắng tinh luyện: 2 muỗng canh

 

Chế biến:

  1. Lấy nửa chén nước lã cho thịt băm vào tán tan rồi cho vào nồi bật lửa nấu sôi cho chín thịt.
  2. Cho rau đã thái nhỏ vào nước dùng, sôi lại thì cho cháo vào, nêm chút nước tương, trộn đều, cho ra chén rồi cho dầu ăn vô chén trộn lên.

 

Giá trị dinh dưỡng:

Chén cháo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết là bột đường, đạm, béo, rau với thành phần cân đối, cung cấp gần 300kcal cho một bé từ 10 đến 24 tháng trong một bữa ăn chính. Nếu bé nhỏ hơn ăn nửa chén thì nấu một nửa nguyên liệu như trên. Thịt bò chứa nhiều chất sắt bổ máu. Rau lang chứa nhiều tiền chất vitamin A và chất xơ giúp bé tăng trưởng cơ thể, tốt cho mắt và da.

  • Chuối phủ dừa
    Chuối phủ dừa

    Chỉ cần thay đổi một chút, món chuối sẽ hoàn toàn khác và bé sẽ thích mê. Làm ngay thôi các mẹ.

  • Kem berry
    Kem berry

    Món ngon cho những ngày hè nắng nóng.

  • SNACK CHUỐI
    SNACK CHUỐI

    Bé sẽ rất thích món snack giòn tan đấy các mẹ!

 

 

tit

Be nha m dc 6thag ruoi. Dc 6,8 kg nt co suy dinh duog ko ak

 

meo

Be nha e 6 thang ruoi duoc 6,5 kg be gai. Nhu the co bi suy dinh duong ko c.

 

mẹ bé nô

Chị ơi. Bé nhà em 10 tháng 17 ngày tuổi nặng 6,5kg. Bé ăn được ngủ được và nghịch lắm. Bé cũngđi đc 5-6 bước rồi. Vậy Bé nhà em có suy dinh dưỡng ko ah.

 

Xu Xu

mẹ bé nô thân mến! Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới bé 11 tháng có cân nặng trung bình: 9.4 kg (bé trai), 8.7kg (bé gái). Như vậy bé nhà mình có mức cân nặng thấp, thiếu cân suy dinh dưỡng nếu là bé trai. Mẹ cần cho bé đi khám kiểm tra sức khỏe và làm theo tư vấn cụ thể từ bác sĩ nha.

  • Trả lời
 

bom

be nha mjnh duoc 14 thang .ma duoc gan 11kg nhu vay co thieu can ko

 

Xu Xu

Mẹ bom thân mến! Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới bé 14tháng có cân nặng trung bình:10.1kg (bé trai), 9.4kg(bé gái) như vậy bé nhà mình có chỉ số tăng trưởng và phát triển bình thường trên mức trung bình mẹ nhé.

  • Trả lời
 

tom

Be nha m vn choi va k co dau hieu j bat thuong ca nhung be van cu luoi an vay ah

 

Xu Xu

Mẹ tom thân mến! Như đã trao đổi lần trước, Bé nhà mình đang ở mức nhẹ cân, trước tiên Mẹ cần cho bé đi khám để tìm hiểu nguyên nhân và được hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ. Bên cạnh đó, Mẹ hãy kiên nhẫn cho Bé ăn làm nhiều bữa nhỏ để không kéo dài bữa ăn quá 30 phút, thường xuyên thay đổi cách chế biến, trình bày đĩa ăn đẹp mắt nhưng vẫn đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm: Bột, đạm, béo, rau. Cho Bé ăn thêm sữa chua và trái cây mỗi ngày để quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, giúp Bé ăn ngon miệng. Trước mỗi bữa ăn 1 tiếng, Mẹ đừng cho Bé ăn vặt hay uống sữa nhé. Cho Bé ngồi ăn cùng với các thành viên khác trong gia đình, tạo không khí vui vẻ thoải mái không cố ép hoặc la mắng làm cho bé có tâm lý sợ ăn chán uống Mẹ nhé

  • Trả lời
Hiển thị thêm