SOUP TÔM PHÔ MAI VỚI SÚP LƠ

Vị béo của tủy xương heo sẽ giúp cho chén súp của bé có độ ngọt và béo khó cưỡng. Mẹ hãy thử cho bé nhé.

SOUP TÔM PHÔ MAI VỚI SÚP LƠ

Nguyên liệu:

-  60g tôm tươi, luộc chín bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, cắt khúc nhỏ

-  1 cục Phomai, khoảng 75g

-  30g súp lơ rửa sạch với nước muối, cắt nhỏ

-  300g xương tủy heo rửa sạch cho chút muối hầm kỹ, vớt bọt cho nước xương trong.

-  1 cọng ngò bỏ rễ rửa sạch cắt nhỏ  

-  1 muỗng canh bột năng pha trong nửa chén nước

 

Chế biến:

  1. Cho súp lơ vào nước xương, nấu chín rồi cho tôm vào đến khi sôi lên.
  2. Nêm chút bột nêm, cho nước bột năng vào quậy đều, súp vừa sôi lại thì tắt lửa.
  3. Cho ra chén rồi cắt nhỏ phomai cho vào chén, rắc ít tiêu bột và rải ngò lên trên.

 

 Giá trị dinh dưỡng:

Chén súp này cung cấp chất đạm từ tôm và phomai, béo từ tủy xương và phomai, chất xơ và vitamin từ súp lơ, bột đường từ bột năng, chứa khoảng 190 kcal. Bé từ 20 tháng có thể súp này trong bữa ăn chính. Súp lơ chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, chất xơ cho bé nhuận trường chống táo bón.

  • Cháo thịt bò rau lang
    Cháo thịt bò rau lang

    Món cháo giúp bổ mắt và tốt cho hệ tiêu hóa của bé

  • Thời điểm cho bé ăn rau trong ngày
    Thời điểm cho bé ăn rau trong ngày

    Hiểu tâm lý của bé để "dụ" bé ăn rau dễ dàng.

  • Bí quyết giúp bé hình thành thói quen ăn rau củ quả
    Tập ăn rau củ quả từ tuổi ăn dặm

    Đây là giai đoạn thích hợp để mẹ bắt đầu tập cho bé

 

 

chucquyen

con mjh dc.9 t roj z cho no an sup lo xanh k cat nhuyen dc.k

 

Xu Xu

Mẹ chucquyen thân mến! Mẹ có thể cho bé thử một ít dạng thức ăn thô hơn, cắt nhỏ nấu mềm để bé có phản xạ nhai nuốt. Khi bé nhai nuốt tốt một vài mẫu thức ăn nhỏ bé sẽ mạnh dạn hơn khi tiếp xúc với dạng thô hơn từ đó Mẹ sẽ chế biến thành một bữa hẳn hoi cho bé thưởng thức nhé

  • Trả lời