. . .

Cách bơm bóng chuyền hơi đúng cách để bơm một cách nhanh chóng

Cách bơm bóng chuyền hơi cần dụng cụ

Quá trình sử dụng chịu tác động lực quá mạnh hay chạm vận nhọn khiến bóng bị thủng. Lúc này, bạn chưa mua bóng mới thay thế thì hãy nghĩ đến cách bơm bóng chuyền hơi. Những kiến thức liên quan nội dung này được giupbeanrauqua.com chia sẻ qua nội dung dưới đây.

Kiến thức cơ bản về bóng chuyền hơi

Trước khi chia sẻ cách bơm bóng chuyền hơi thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua về kích thước cơ bản của bóng chuyền hơi. Cụ thể là

Bóng chuyền hơi là gì ?

Đây là một môn thể thao áp dụng luật chơi tương tự như bóng chuyền hiện tại. Song, bóng chuyền hơi đề ra yêu cầu riêng phù hợp với người chơi. Đối tượng kể cả phụ nữ và người lớn tuổi.

Môn thể thao bóng chuyền hơi
Môn thể thao bóng chuyền hơi

Về kỹ thuật và luật chơi bóng chuyền được xem đơn giản hơn so với bóng chuyền hiện tại. Những ai từng chơi sẽ biết nó không đặt tiêu chuẩn cao về thể lực, tốc độ hay sức mạnh. Bởi vậy thích hợp tổ chức cho nhóm người độ tuổi từ 45 đến 75 tuổi tham gia chơi.

Trước khi học cách bơm bóng chuyền hơi thì bạn cần biết kiến thức cơ bản về bộ môn này. Mỗi trận đấu, các động tác chơi tương tự môn bóng chuyền hiện đại. Với trọng lượng nhẹ của quả bóng giúp người chơi nhẹ nhàng trong khả năng di chuyển. Nhờ đó, các vận động viên trở nên linh hoạt và uyển chuyển hơn.

Quả bóng chuyền hơi đạt tiêu chuẩn

Liên quan vấn đề này, chúng ta cần tham khảo quy định của bộ thể thao đề sẵn. Một quả bóng đúng tiêu chuẩn phải đảm bảo về: kích cỡ, trọng lượng, độ nảy và độ đàn hồi. Bóng có khối hình cầu và được chế tạo từ nhựa mềm. Quả bóng được thống nhất sủ dụng màu vàng cam, màu xanh,…

Quả bóng chuyền hơi đạt tiêu chuẩn
Quả bóng chuyền hơi đạt tiêu chuẩn

Áp dụng cách bơm banh bóng chuyền đúng yêu cầu khi bạn hiểu rõ đặc điểm quả bóng. Chu vi đạt quy định từ 80cm đến 83cm. Khối lượng 100 đến 120gr. Xác định độ căng quả bóng bằng cách nâng cao 1m rồi thả rơi tự do có khoảng cách 40cm. Thông số này là bằng độ này của bóng.

Ở mỗi trận đấu thì quả bóng là một dụng cụ quan trọng. Nó có tính chất quyết định cho biết chất lượng trận đấu diễn ra như thế nào. Vậy nên, quý vị cần lựa chọn quả bóng đảm chất lượng và kết quả thi đấu.

Cách bơm bóng chuyền hơi hiệu quả

Độ căng quả bóng phải chuẩn để khi chơi tránh bị lệch đường bóng. Đồng thời, nó đảm bảo tính ổn định trong quá trình diễn ra trận đấu. Muốn đạt được điều này, người bơm bóng cần có kỹ thuật và kiến thức. Nhờ vậy, quả bóng sau khi bơm đảm bảo độ căng vừa phải. Dựa vào đặc điểm quả bóng để bơm bằng kim hay bơm không cần kim.

Cách bơm bóng chuyền hơi có kim

Hiện nay, thị trường cung cấp loại bóng có lỗ bơm hơi dạng cao su nén chất lượng cao. Nhiệm vụ của lớp cao su này là bịt kín chỗ hở để khí ở bên trong không bị xì ra ngoài. Nếu trọng lượng quả bóng non hơi thì bạn dùng kim bơm chọc qua lớp cao su này. Khi đầu kim đi sâu vào túi khí bên trong thì chúng ta tiến hành bơm hơi.

Cách bơm này thực hiện nhanh và đơn giản. Khi bạn rút kim ra cũng là lúc lớp cao su nén lại ngăn khí ở bên trong thoát ra ngoài. Đồng nghĩa, bạn đã bơm bóng thành công. Một số trường hợp khí bị thoát ra ngoài cần kiểm tra lại bóng có thể bóng bị thủng và bạn cần biết thêm cách vá bóng chuyền hơi thủng để đề phòng rủi ro.

Thị trường phát triển nên kim bơm bóng được bán rộng rãi tại các cửa hàng dụng cụ thể thao. Bạn có nhu cầu hãy tìm hiểu và lựa chọn cửa hàng cung cấp chuẩn nhất.

Cách bơm bóng chuyền hơi cần dụng cụ
Cách bơm bóng chuyền hơi cần dụng cụ

Cách bơm bóng chuyền hơi không cần kim

Cách này thường được áp dụng trong trường hợp bạn không có kim bơm.  Giải pháp giúp bạn bơm căng hơi quả bóng để tiếp tục trận đấu. Bạn chỉ cần ấn chặt đầu ống dây và nút bơm với lực mạnh để hơi không bị thoát ra. Sau đó, bạn thực hiện bơm như bình thường đến khi quả bóng căng hơi đạt tiêu chuẩn.

Thực hiện cách này không khó nhưng người giữ đầu ống bơm và bóng có lực tay khỏe. Kỹ thuật bơm bóng không cần kim rất đơn giản và dễ thực hiện. Trường hợp bạn không có kim bơm thì hãy áp dụng phương pháp này tránh bị gián đoạn.

Nếu là người yêu thích môn bóng chuyền chắc hẳn bạn sẽ không bỏ qua bài tổng hợp ”Top những câu lạc bộ bóng chuyền hơi nổi tiếng của Việt Nam

Trên đây là những thông tin liên quan cách bơm bóng chuyền hơi được đúc kết từ thực tiễn. Hy vọng bài viết đưa ra giúp người đọc hiểu rõ hơn để khắc phục khi bóng bị xì hơi. Hiện nay, môn thể thao này được nhiều người lựa chọn để tập luyện hàng ngày. Nó vừa bảo vệ sức khoẻ vừa giải quyết căng thẳng và mệt mỏi.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *