. . .

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm dễ làm nhất tại nhà

Quả óc chó là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, được rất nhiều gia đình lựa chọn cho thực đơn ăn dặm của bé nhà mình. Tuy nhiên, cách chế biến sao cho ngon miệng nhưng lại đơn giản là câu hỏi được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến các bạn cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm dễ làm nhất tại nhà.

Quả óc chó rất tốt cho sự phát triển của bé. Cả sự phát triển về thể chất lẫn sự phát triển của trí não trẻ. Theo các nghiên cứu khoa học, trong quả óc chó chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng rất tốt như chất béo, chất xơ, protein. Vậy chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm như thế nào?

Bạn đau đầu vì bé nhà bạn không chịu ăn rau củ quả. Hãy tham khảo ngay bí quyết trị “bệnh lười” ăn rau củ quả của bé trong các bài viết tại giupbeanrauqua này nhé!

Chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm thành các món ăn vặt

Hầu hết đối với các bé, bé nào cũng mắc bệnh lười ăn, “sợ cơm”. Nếu như cố ép bắt bé phải ăn thì bé sẽ khóc lóc, bỏ ăn, quấy nhiễu. Thậm chí đâm ra ngán và không thèm quan tâm tới món ăn. Vậy tại sao bạn không sáng tạo ra nhiều món ăn với quả óc chó để làm bé hứng thú hơn.

Chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
Chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
  • Hãy thử chế biến thành những món ăn vặt lạ miệng cho bé thử xem sao? Với hương vị thơm ngon cùng độ giòn vừa phải. Cùng độ bùi và béo ngậy bạn chỉ cần chế biến khéo léo chắc chắn sẽ khiến các bé thích mê.
  • Theo các mẹ bỉm sữa chia sẻ, hầu hết các bé đều thích quả óc chó được nướng trong lò vi sóng hoặc rang nhanh cho giòn trên lửa. Bạn có thể rang chung với vừng và mạch nha nếu bé nhà bạn thích ăn ngọt. Cũng có thể chế biến bằng cách rán giòn hoặc bọc socola lớp bên ngoài.
  • Ngoài ra việc kết hợp quả óc chó với một số món ăn vặt khác như đập nhỏ rồi rắc lên kem. Xay sinh tố cùng với bơ, xoài, …. Vừa giúp bé có thể ăn dặm cả ngày. Lại cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển của con.

Cá hồi là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng đảm bảo cho sự phát triển của trẻ. Do đó, rất nhiều mẹ chọn cá hồi để xuất hiện trong khẩu phần ăn dặm của bé nhà mình. Vậy “cá hồi nấu với rau gì cho bé ăn dặm” thì tốt nhất, cùng tìm hiểu nhé!

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm thành bằng cách nấu cháo từ quả óc chó

Có thể nói cháo được nấu cùng quả óc chó chính là món ăn rất tốt cho bé trong thời kì ăn dặm. Bạn có thể xay quả óc chó nhỏ ra để cho vào nấu cháo nấu cùng với yến mạch hoặc hạnh nhân.

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm

Món cháo này vừa có hương vị thơm ngon vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm thành bằng cách nấu cháo từ quả óc chó cũng không có gì phức tạp.

  • Bạn cho bột yến mạch vào nồi nấu cháo. Thêm một lượng nước vừa đủ. Bật bếp, đun sôi cho đến khi thấy bột yến mạch đã mềm.
  • Sau đó, cho thêm óc chó và hạnh nhân đã xay nhuyễn vào nấu cùng. Nêm nếm gia vị vừa khẩu vị ăn của bé.
  • Ngoài ra để cháo nấu từ quả óc chó thêm ngon miệng, bạn có thể thêm tôm, cá, thịt, rau củ để tăng thêm độ thơm ngon và đủ đầy chất dinh dưỡng cho bé nhà mình.

Cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm thành bằng cách làm sữa từ quả óc chó

Khi bé nhà bạn phải uống quá nhiều sữa bột ở ngoài, bé sẽ bắt đầu thấy chán và không muốn uống nữa. Bạn có thể thay đổi bằng cách làm sữa từ quả óc chó cho bé. Một ly sữa óc chó thơm lừng, bổ dưỡng sẽ khiến bé hứng thú hơn rất nhiều.

  • Quả óc chó có chứa một lượng canxi rất cao. Tương đương như nguồn sữa bò. Việc chế biến sữa làm từ quả óc chó sẽ giúp bé phát triển khung xương
  • Bận có thể dùng óc chó, bạn có thể kết hợp xay với đậu nành và hạt hạnh nhận.
  • Trước khi xay bạn ngâm nước cho óc chó, đậu nành, hạnh nhân mềm. Sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lấy miếng vải xô lọc bã rồi đun sôi.

Bạn không biết vì sao bé nhà bạn đã 2 tuổi rồi mà không chịu ăn cơm? Cùng tìm hiểu xem nguyên nhân vì sao mà “bé 2 tuổi không chịu ăn cơm” trong bài này nhé!

Khi uống, nếu cảm thấy nhạt bạn có thể thêm đường để hợp vị bé yêu. Món sữa làm từ quả óc chó cung cấp đủ năng lượng thiết yếu cho bé. Rất phù hợp cho thực đơn ăn dặm.

Chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm
Chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm

Trên đây là cách chế biến quả óc chó cho bé ăn dặm mà các mẹ có thể tham khảo. Chúc bạn thành công chinh phục bé với những bữa ăn dặm tự chuẩn bị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *